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重庆泡温泉旅游注意事情

重庆是温泉之都,到重庆泡温泉是很好的选择,重庆的温泉主要集中在东泉、南泉、桥口坝、白市驿、北碚等地方,去泡温泉主要带好衣物,了解自己身体情况是否适合泡温泉,泡温泉需要注意事项如下:
1、泡温泉的装备:游泳衣(裤)、拖鞋、毛巾,同时在泡温泉时妥善保管好自己的贵重物品及注意人身安全。
2、未成年人和65岁以上老人参加旅游,需要有成年家属陪同。若无陪同,需提供亲属和家长书面签字同意单独出行的证明。
3、泡温泉水分流失比较快,同时水温高也加快了血液和心脏的循环,容易产生口渴,应及时饮用饮料补充水,以免因失水引起身体不适;
4、温泉浴可反复浸泡,但是切记不可直接跳入温泉池,建议从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度,达到先暖后热的效果,温泉水温相对体温比较高,血液循环会加速,同时会出现心跳加速的情况,所以每隔15分钟必须上池边休息片刻,同时饮用适量的水;
5、有心脏病、高血压病史、怀孕或者身体不适的客人不宜进入泡池,但是可以享受淋浴的温泉;
6、饮酒特别是喝醉之后不可泡温泉。
7、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾敷脸,更有利于美容,温泉水中富含多种矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用温度适中的清水直接淋浴更有利于皮肤上的矿物质对您皮肤的持续滋养。
8、游客在泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被温泉水中的矿物质"染黑"。
9、泡温泉时不要同时按摩,因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都会加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担,引起身体产生不适。
10、建议客人购买旅游人身意外险。

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